Применение 5-htp
Быть занятым и работать на износ стало модным. Это признак высокого статуса и синдрома восстребовательности, а по факту просто гонка на выживание, которая негативно отражается на состояние нашего физического и психического здоровья. Хроническая усталость, апатия, бессоница, неврозы, недовольство собой, стрессы, переедание - это последствия нервных перегрузок. Для решения этих проблем современный человек начинает прибегать к помощи различных стимуляторов для воздействия на свое самочувствие, вместо того, чтобы обеспечить свой организм витаминами и аминокислотами, главным образом 5-htp или 5-гидрокситриптофаном.
Польза капсул 5-htp
5-гидрокситриптофан важная заменимая аминокислота, является прекурсором (исходным веществом) для выработки серотонина, благодаря которому снижается подверженность стрессам, чувства тревоги и депрессии. В последствии серотонин трансформируется в мелатонин, который отвечает за качественный и здоровый сон нашего организма.
В результате достигается достаточный уровень этих гормонов, что помогает легче справляться с последствиями чрезмерных ресурсных затрат, стабилизируя эмоциональный фон, возвращая организм в состояние равновесия, появляется здоровый сон.
Капсулы 5-гидрокситриптофана это натуральное средство, не лекарственный препарат, не вызывают привыкания, продается без рецепта.
- Полезные эффекты
- Снижение тревоги
- Улучшение качество сна
- Повышение активности ЦНС
- Регулирует аппетит
- Антидепрессант
- Нормализация настроения
- Снижение интенсивности головных болей и мигреней
Как принимать 5-htp
- Для контроля веса: 1-2 капсулы за 30 мин до еды
- Для улучшения сна: 1 капсула за 15 мин до сна
- Для борьбы с тревогой и депрессией: 1-2 капсулы 3 раза в день во время еды
- Для борьбы с головной болью: 1-2 капсулы 2-3 раза в день во время еды
- Продолжительность курса не более двух месяцев
5-htp сочатается:
GABA (гамма - аминомасляная кислота) планомерный прием c 5-htp обеспечит двухуровневый подход к здоровому сну: успокоит нервную систему, улучшит сон, сократит время засыпания.
DMAE (диметиламиноэтанол) в сочетании с 5-htp дает усиление действия обоих препаратов, без вреда для здоровья. Вы заметите положительную динамику в работе мозга, снижения гиперактивности, улучшение настроения и качество кожи.
Побочные эффекты от приема 5-htp
Начать курс приема 5-htp мы рекомендуем с минимальной дозировки препарата (50 - 100 мг), во избежание побочных эффектов:
- диарея
- тошнота
- боли в животе
- сонливость
Далее, в течении двух недель постепенно увеличивая дозировку 5-htp необходимую для достижения положительных результатов.